För Vättern brukar man rekommendera 100 mil, PBP 500-1000 mil. Vad krävs inför en Grimpeur? Ojdå bäst att inte räkna efter! Det sägs att pastaladdning inför PBP är poänglös. Loppet är så långt att den lilla energin man kan ladda upp gör vare sig till eller från utan det viktiga är att äta rätt under loppet. Någon menade på att Grimpeuren är motsvarande. Loppet är så långt och tufft att det inte går att bygga upp den konditionen innan loppet………….
Mao det är mental träning som gäller! (Vi kan cykla vi är inte rädda, Vi kan cykla vi är inte rädda)
1 kommentar:
Jag är övertygad om att ni har det som krävs för Grimpeur.
/Johan
Skicka en kommentar